阮醫師．自然腦波療法

　　父母一定要學習觀察孩子出生後的睡眠，和成長中的睡眠，有何差別？判斷何謂優質睡眠、自以為好的睡眠、或不好的睡眠、睡眠障礙，…等等，睡眠品質影響孩子腦神經系統，絕對超出你的想像，甚至持續長長久久的未來。如何讓您的孩子，達成突飛猛進的有效學習效果，和睡眠品質息息相關。

　　對成人而言，不論原因，最簡單的方式就是：開安眠藥、鎮定劑，治療標準不高，病人只要能睡就好，單靠藥物的睡眠，絕對無法找到「優質睡眠」。

　　而對腦神經正在成長發育期的孩童而言，醫生不能開安眠藥、鎮定劑的狀況下，如果父母無法深刻理解，睡眠障礙對孩童長期傷害，醫生沒有其他更好的工具和方法，一定是束手無策。

孩童時期睡眠障礙的主要表現是「睡不安穩」，父母很容易觀察到睡眠的方式如下：睡眠時間短、不愛睡覺、夜裡爬起來不睡，白天即使很累，也可能硬撐著不睡。

如果在睡眠中出現，頻繁的睡姿變化，絕對無法進入深度睡眠：踢被、側睡、趴睡、翹屁股睡、３６０度旋轉、這一頭睡到那一頭、掉落床下、踢來踢去、夜裏起床、醒來不睡、玩耍、哭鬧、大吼大叫、磨牙、說夢話、夢遊、尿床。孩童時期容易合併發展遲緩、過動、自閉…….等緩步形成期。孩童時期嚴重受害者，逐漸成長後還會出現上呼吸道阻力症候群合併睡眠中呼吸缺氧的觀察現象，包括：睡眠中冒汗、打鼾、張嘴呼吸、睡眠中呼吸停止症候群、睡眠時間長、昏睡、越睡越累、叫不起床、賴床。（孩童在睡眠中進行，消耗體力的呼吸動作，任何人的腦神經系統，也都會長期受害而不自知，大部分父母不以為意，直到孩子出問題，才會覺得事態嚴重）。

小時候的睡眠障礙現象，經過成長過程，會逐漸變化，長大以後就變成了「睡眠債」，不是昏睡就是不愛睡覺，就睡眠而言，很多孩童都是負債狀態，其影響是長期的。

2012年波士頓兒童醫院演講內容─有關注意力不足過動症和自閉症的睡眠問題，重點譯本

• 注意力不足過動症和自閉症的共通點

1. 兩者都合併高比率的睡眠混亂(sleep disturbance)，有論文長期為證(consistently documented)。

2. 如果兩者有睡眠中斷(sleep disruption)出現，兩者的症狀(symptom)都會增加。

 20120807蘋果日報:七成自閉童睡眠質素差

【本報訊】自閉症兒童官能刺激過度敏感，容易出現睡眠問題。一項調查發現，68%受訪家長指其自閉症子女有睡眠問題，46%兒童不肯睡覺，36%人有睡眠行為異常，包括半夜起床大叫、發噩夢及尿床等。兒科醫生表示，自閉症兒童睡眠質素越差，日間出現挑釁性行為的風險越高，呼籲家長為子女建立良好睡前習慣，有助改善其睡眠質素。

研究以問卷訪問193名自閉症兒童的家長，子女平均年齡3至4歲。聖保祿醫院兒童發展及評估中心主管兼兒科專科醫生杜蘊瑜表示，自閉症兒童普遍睡眠質素欠佳，逾20%受訪兒童有延遲入睡及經常「扎醒」情況；由於睡眠習慣欠規律，24%兒童會日間嗜睡；近90%受訪家長因此承受巨大壓力。

有過動問題的小男孩一旦睡不夠，就會更好動，讓父母、老師更頭大。根據加拿大、法國最新研究顯示，睡眠不足可能讓小孩過動症狀更為惡化，尤其是小男孩，所受影響最為明顯。

這項研究發表於2012年11月號的「小兒科」期刊〈Pediatrics〉。共有2057位母親填寫問卷，詢問孩子的過動狀況與睡眠長短，受訪母親每一年填寫一次問卷，直到孩子5歲為止。

加拿大蒙特婁聖心醫院睡眠障礙中心主任賈克斯蒙普萊瑟〈JacquesMontplaisir〉表示，研究發現睡眠時間不夠長的小孩，通常有過動傾向，特別是有些家庭環境不利睡眠，讓小孩過動問題變得更嚴重。

檢視幼童發育/發展遲緩、過動、自閉發展成形期

• 過敏體質(受害於過敏原/ 重金屬......)
• 長期慢性上呼吸道重複感染(受害於抗生素/細菌/病毒/黴菌)
• 腸胃道毒素(受害於抗生素/細菌/病毒/黴菌/重金屬/環境毒素/食物添加物)
• 睡眠問題(睡眠長期被剝奪/睡眠中呼吸缺氧)

以上四大問題，長期存在已久，醫生、父母並不以為意，雖有注意、有治療，但生理功能，並沒有恢復到正常狀態，每一位孩童，長期受傷害的程度有別，以至於出現的腦神經功能失調， 程度也有差異。至於何謂正常狀態?它是有標準可循的。

您的孩子成長過程中，有難以溝通和教導的問題?

如果有，通常是腦神經功能失調的結果，它分為三個層次， 可以透過全人整合、同步有效治療：

• 認知問題：學習、記憶、思考、判斷、推理、分析。

有關遲緩、過動、自閉……等孩童們，幾乎都有情緒、語言、行為、睡眠障礙等等問題，和其他多重生理功能失調，如果持續存在或變本加利，這些問題不一一先行解決，早療是緩不濟急，面臨難以突破的困境。

我們運用Mora-生物能共振儀器和其他周邊配備，輔助治療遲緩、過動、自閉，和所有孩童的情緒、語言、行為、睡眠障礙，認知、學習困難……等等問題，協助父母促使早療達成事半功倍的治療效果，可以幫助父母們省時、省力、又省錢。

凡是有需要的父母，決定來診所治療，就醫前的瞭解：

• 我們在部落格提供，別人無法做到的→「有關遲緩、過動、自閉......等等孩童，有效治療理念主題文章」長期臨床看診經驗，啟發的創意，和運用 嶄新治療方法，在病人身上，所看到的進步成果， 真是嘆為觀止， 竟然可以遠遠超越其他的治療。只有自我期許、誠實奉獻，希望互信瞭解，協助父母，不要被過去種種失望擊倒，為了孩子，您必須及時掌握恢復優質睡眠的治療契機。

• 您是否看完部落格每篇文章?請多提問，可以更增加瞭解。

我們專門有效治療孩童睡眠障礙(幾乎都發生在遲緩、過動、自閉....等孩童的身上)

• 首先，父母要瞭解孩童睡眠障礙

• 孩童睡眠障礙造成的腦部功能失調的影響

天天出現不愛睡覺、精神不佳、呵欠連連、恍惚失神、過動/注意力不集中，認知學習出問題，無法正確記憶、思考、判斷、推理、分析，嚴重者出現頑固、講不聽、語言發展遲緩、又不善或不會表達、情緒失控、行為異常， 產生後續嚴重的遲緩、過動、自閉……等等精神問題。